Rolfing - Angelika Gürtler

Häufig gestellte Fragen

 
Hilft Rolfing® bei ...?
Wieviele Sitzungen sind notwendig? 
In welchen Abständen sollten die Sitzungen stattfinden? 
Was passiert während einer Rolfing®-Sitzung?
Wie lange dauert ein Sitzung? 
Bleiben die Resultate einer Rolfing®-Serie langfristig erhalten?
Tut Rolfing® weh?
Bezahlt die gesetzliche Krankenkasse für Rolfing®?
Bezahlt die private Krankenversicherung für Rolfing®?
Kann man die Kosten für Rolfing® beim Finanzamt geltend machen?
Ist Rolfing® auch für Kinder geeignet?
Gibt es Fälle in denen Rolfing® nicht angewendet werden sollte?
Gibt es wissenschaftliche Studien die die Wirksamkeit von Rolfing® beweisen?
 

Hilft Rolfing bei ...?

Rolfing wurde von Ida Rolf als ein Verfahren zur Gesundheitsvorsorge entwickelt. Das Ziel einer Behandlung ist daher nicht das Beheben von Beschwerden oder Symptomen, sondern die Verbesserung von Struktur, Haltung und Bewegungsmustern im gesamten Körper. Das so gesteigerte Wohlbefinden kann sich auch positiv auf Beschwerden auswirken.

Als Heilpraktikerin wende ich Rolfing auch im medizinischen Bereich an. Bei Beschwerden des Bewegungsapparates wie Rückenschmerzen, Ischiasschmerzen, Kopfschmerzen (vor allem Spannungskopfschmerzen), Nacken- und Schulterschmerzen, Schleudertrauma u.a. sind die Erfolgsaussichten gut. Es lässt sich aber nie mit Sicherheit sagen, ob eine Methode bei bestimmten Symptomen hilft.

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Wieviele Sitzungen sind notwendig?

Wenn Ihr Ziel eine kurzfristige Linderung von Beschwerden ist, bringen eine bis drei Sitzungen oft schon gute Ergebnisse. Wenn Sie über das Behandeln von Symptomen hinaus gehen wollen und an langfristigen Resultaten interessiert sind, ist es empfehlenswert, eine Serie von Sitzungen zu absolvieren. In der Praxis hat sich eine Serie von ca. 10 aufeinander aufbauenden Sitzungen bewährt. Innerhalb dieses Rahmens wird zusammen mit Ihnen Schritt für Schritt darauf hin gearbeitet, Ihren Körper besser im Lot auszurichten und Ihre Bewegungen leichter und ökonomischer zu gestalten. Nach Abschluss der Serie haben Ihre Körperstruktur und Ihr Bewegungsmuster eine neue, verbesserte Qualität. Vor weiteren Sitzungen ist dann meist eine Pause von 6 Monaten bis zu einem Jahr angebracht.

In besonderen Fällen, z.B. bei Menschen, die unter chronischem Stress stehen oder bei bestimmten Erkrankungen wie Morbus Bechterew oder Fibromyalgie, kann eine Behandlung über längere Zeit erforderlich sein.

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In welchen Abständen sollten die Sitzungen stattfinden?

Idealerweise sollten die Abstände zwischen den einzelnen Sitzungen etwa eine bis zwei Wochen betragen. So haben Sie genügend Zeit, die Ergebnisse einer Sitzung zu verarbeiten und zu integrieren. Gleichzeitig ist dadurch eine gewisse Kontinuität gewahrt. Je nach Situation können aber auch andere Abstände vereinbart werden.

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Was passiert während einer Rolfing-Sitzung?

Am Anfang der Sitzung machen wir eine kurze Analyse im Stehen, Gehen oder im Sitzen, um uns ein Bild von Ihrer Körperstruktur und Ihren Bewegungsmustern zu machen. Bei der eigentlichen Sitzung liegen Sie die meiste Zeit entspannt auf einer Behandlungsliege, während mit den Händen vorsichtiger und gezielter Druck auf bestimmte Bereiche Ihres Körpers ausgeübt wird. Diese manuelle Behandlung erfolgt teilweise auch im Sitzen oder Stehen. Die Qualtiät der Berührung reicht dabei von sehr sanft bis tief und intensiv.

In einem meist wesentlich kürzeren Teil der Sitzung erkunden Sie in einer Art Bewegungsschule Ihre Bewegunsmuster. Dabei lernen Sie, belastende oder unökonomische Muster nach und nach durch schonende und ökonomische zu ersetzen.

Nach der Sitzung werden Sie meist einen deutlichen Unterschied zu ihrem vorherigen Körpergefühl spüren. Typische Beschreibungen dieses neuen Gefühls sind "angenehm", "leichter", "freier".

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Wie lange dauert ein Sitzung?

Eine Sitzung dauert in der Regel etwa 60-90 Minuten. Da es bei einer Rolfing-Situng weniger um die länge der Behandung als um das Erreichen eines bestimmten Ziels geht, kann die Dauer geringfügig variieren. Rolfing wird nicht pro Stunde sondern pro Sitzung berechnet. Der Preis ändert sich dadurch also nicht.

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Bleiben die Resultate einer Rolfing-Serie langfristig erhalten?

Eine Rolfing-Serie bietet eine große Chance für bleibende Veränderungen. Wie gut dies im Einzelfall gelingt hängt zum Teil von der Ausgangssituation ab. Ihr Alter, Ihr Allgemeinzustand, der Zustand in dem sich ihre Struktur befindet, all das spielt eine Rolle. Darüber hinaus gibt es eine Reihe von Faktoren, die die Dauerhaftigkeit der Resultate beeinflussen. Wie groß ist Ihre Bereitschaft zur Veränderung? Nehmen Sie aktiv am Prozess teil? In vielen Fällen ist es sinnvoll, die manuelle Arbeit durch Bewegungsschulung zu ergänzen. Je besser diese Voraussetzungen erfüllt sind, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass die Resultate einer Rolfing-Serie langfristig erhalten bleiben.

Die Resultate einer Rolfing-Serie bestehen in einer verbesserten Körperstruktur und optimiertem Bewegungsablauf. Körperstruktur und Bewegungsmuster beeinflussen sich gegenseitig, d.h. eine verbesserte Körperstruktur ermöglicht leichte, ökonomische Bewegung. Dies wirkt sich wiederum positiv auf die Körperstruktur aus. Ein Beispiel: Sind die Hüftgelenke nicht frei beweglich, dann können die Beine beim Gehen nicht frei schwingen. Schwingen die Beine beim Gehen nicht frei, wirkt sich das auf Dauer negativ auf die Beweglichkeit im Bereich der Hüftgelenke aus. Dieser Satz Lässt sich auch umkehren: sind die Hüftgelenke wieder freier, dann können die Beine beim Gehen leichter Schwingen. Frei schwingende Beine fördern die Beweglichkeit im Hüftbereich. Da in einer Rolfing-Serie nicht nur lokale Verbesserungen, sondern eine Optimierung des gesamten Körpers erfolgt, können sich diese Effekte noch verstärken. Wenn die Rolfing-Behandlung dadurch ergänzt wird, dass der Klient lernt, sich auf ökonomische und schonende Art zu bewegen, können sich die Ergebnisse einer Rolfing-Serie noch über Jahre hinweg weiterentwickeln.

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Tut Rolfing weh?

Rolfing kann intensiv sein, sollte sich aber nie unangenehm anfühlen.

Das Spektrum der Berührung reicht von sehr sanft bis zu tief und intensiv. Sie sollten dabei jederzeit das Gefühl haben, dass Ihnen das was passiert gut tut. Ist diese von Ihnen selbst bestimmte Grenze überschritten, sagen Sie das bitte. Die Berührung wird dann so modifiziert (z.B. etwas sanfter oder etwas langsamer), dass sich die Behandlung wieder gut für Sie anfühlt.

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Bezahlt die gesetzliche Krankenkasse für Rolfing?

Leider nein. Rolfing ist eine relativ junge Methode und ist deshalb noch nicht im Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenkassen enthalten. Sie wird daher von diesen auch nicht bezahlt.

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Bezahlt die private Krankenversicherung für Rolfing?

Ob Ihre private Krankenversicherung die Behandlung ganz oder teilweise erstattet hängt davon ab ob:

  1. Ihr Versicherungsvertrag Heilpraktikerleistungen einschließt
  2. im Rahmen der Rolfing-Behandlung Leistungen nach der Gebührenordung für Heilpraktiker (z.B. Bewegungsschulung, chiropraktische oder osteopathische Techniken) erbracht werden
  3. es sich um eine Behandlung zur Heilung von Krankheitserscheinungen handelt. Die Krankenversicherung bezahlt nicht für Maßnahmen zur Gesundheitsvorsorge.

Die genaue Höhe der Erstattung hängt von Ihrem speziellen Tarif ab.

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Kann man die Kosten für Rolfing beim Finanzamt geltend machen?

Rolfing ist bei den Finanzämtern als Heilmethode anerkannt. Die Kosten dafür sind deshalb grundsätzlich (soweit nicht durch private Krankenversicherung abgedeckt) als Sonderausgaben absetzbar. Allerdings gelten je nach Einkommen, Familienstand und Anzahl der Kinder Sonderausgaben bis zu einer bestimmen Höhe als zumutbar. Erst wenn Ihre gesamten Sonderausgaben diesen individuellen Sockelbetrag übersteigen sind die darüber hinausgehenden Kosten absetzbar.

Steuerberater empfehlen, im Zweifelsfall die Kosten für Rolfing als Sonderausgaben anzuführen. Das Finanzamt rechnet dann für Sie aus, ob sich dies steuermindernd auswirkt oder nicht.

Gelegentlich wird versucht die Kosten für Rolfing als Werbungskosten geltend zu machen (z.B. wenn jemand einen mit Rolfing verwandten Beruf ausübt). Nach unseren Informationen hält dies aber einer Betriebsprüfung nicht stand.

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Ist Rolfing auch für Kinder geeignet?

Rolfing kann bei Kindern jeden Alters angewendet werden. Die für Erwachsene empfehlenswerte Serie von 10 Sitzungen á 60-90 Minuten ist hier jedoch nicht geeignet. Die Sitzungen sind meist kürzer (bei Kleinkindern manchmal nur wenige Minuten). Die Anzahl der Sitzungen richtet sich nach dem jeweiligen Fall.

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Gibt es Fälle in denen Rolfing nicht angewendet werden sollte?

Bei schweren entzündlichen Erkrankungen, vor allem im akuten Stadium und bei bösartigen Tumorerkrankungen ist von einer Behandlung mit Rolfing abzuraten.

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Gibt es wissenschaftliche Studien die die Wirksamkeit von Rolfing beweisen?

Es gibt eine Reihe von wissenschaftlichen Untersuchungen über Rolfing. Hier eine kurze Zusammenfassung der wichtigsten Studien:

Dr. Valerie D. Hunt and Dr. Wayne W. Massey von der kinesiologischen Fakultät der University of Southern California, UCLA, schlossen 1977 eine fünfjährige kontrollierte Studie ab. Sie lief unter dem Namen "A study of structural integration from neuromuscular, energy field and emotional approaches" (Eine Studie über Strukturelle Integration aus neuromuskulärer, energetischer und emotionaler Sicht). Testpersonen die mit Rolfing behandelt wurden zeigten folgende Markmale:

  1. Leichtere, weitläufigere, freiere Bewegungen
  2. Verbesserte Bewegungsökonomie und verbesserte neuromuskuläre Balance
  3. Dynamischere Bewegungsabläufe bei gleichzeitig geringerer Ermüdung
  4. Eine aufrechtere Haltung bei verringertem Kraftaufwand
  5. Größere emotionale Gelassenheit, ein allgemeines Wohlgefühl und verminderte innere Unruhe. 

Neuere Studien deuten unter anderem auf positive Effekte von Rolfing auf das autonome Nervensystem hin (veröffentlicht in Journal of the American Physical Therapy Associaton, März 1988) sowie auf positive Effekte von Rolfing bei chronischen Rückenschmerzen (The Journal of Orthopedic & Sports Physical Therapy, September 1997).

Eine Zusammenfassung (im englischen Original) der meisten hier aufgeführten Studien kann beim Rolf Institute in den USA bestellt werden (www.rolf.org, Tel.: +1-800-530-8875).

Weitere wichtige Studien

Integrating Manual and Movement Therapy with Philosophical Counseling for Treatment of a Patient with Amyptrophic Lateral Sclerosis: A case study that explores the principles of holistic intervention. J. Cottingham, M.S., P.T. & J. Maitland, Ph.D., Alternative Therapies In Health and Medicine, Winter/Spring 2000.
 
A Three-Paradigm Treatment Model Using Soft Tissue Mobilization and Guided Movement-Awareness Techniques for Patients with Chronic Back Pain: A case study. J. Cottingham & J. Maitland, The Journal of Orthopedic & Sports Physical Therapy, Vol.26, No.3, Sept.1997.

Biomechanical Structuring for Figure Skating: Preliminary pilot study report for the U.S. Figure Skating Association. Helen James, Katharine Robertson, & Neal Powers, Olympic Training Center Camp, CO, 1988.

Shifts in Pelvic Inclination Angle and Parasympathetic Tone Produced by Rolfing Soft Tissue Manipulation. J. Cottingham, Frances Nelson Health Center, Illinois. The Journal of American Physical Therapy Association, Vol. 68, 1364-1370, 1988.

Effects of Soft Tissue Mobilization on Parasympathetic Tone in Two Age Groups. J. Cottingham, Frances Nelson Health Center, Illinois, 1987. The Journal of American Physical Therapy Association, Vol. 68, 352-356, 1988.

Children With Cerebral Palsy. Cindy Potter, 1986.
Functional Evaluation of Rolfing in Cerebral Palsy. Perry, Jones & Thomas. Developmental Med. Child. Neurol., 1981, 23.

Electromyographic Evaluation of Structural Integration Techniques. V. Hunt & W. Massey, UCLA. Psychoenergetic Systems, Gordon & Breach Science Pub., U.K., 1977.

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